| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
679 kJ
8%
162 kcal
Fett
10,91g
16%
Gesättigte Fette
2,122g
11%
Einfach ungesättigte Fette
2,542g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,464g
Kohlenhydrate
10,26g
4%
Zucker
3,57g
4%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
7,14g
14%
Salz
0,36g
6%
Cholesterin
22mg
Kalium
146mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 14 Mrz 19 08:21
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (24%)
Fett (59%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
162
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Fett
10,91g
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Kohlh
10,26g
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Eiw
7,14g
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Es sind 162 Kalorien in 1 Portion Salat mit Putenstreifen.
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| Kalorien Analyse: 59% fett, 24% kohlh, 17% eiw. |
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