Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
775 kJ
9%
185 kcal
Fett
2,88g
4%
Gesättigte Fette
0,898g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,844g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,32g
Kohlenhydrate
32,12g
12%
Zucker
10,14g
11%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
7,81g
16%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
93mg
Kalium
122mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 08 Sep 16 10:47
9%
vom ETB*
(185 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
185
Fett
2,88g
Kohlh
32,12g
Eiw
7,81g
Es sind 185 Kalorien in 1 Portion Pancake Apfelkuchen.
Kalorien Analyse: 14% fett, 69% kohlh, 17% eiw.

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