Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1711 kJ
20%
409 kcal
Fett
16,78g
24%
Gesättigte Fette
8,001g
40%
Einfach ungesättigte Fette
0,223g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,542g
Kohlenhydrate
37,18g
14%
Zucker
28,16g
31%
Ballaststoff
6,5g
Eiweiß
33,04g
66%
Salz
3,59g
60%
Cholesterin
0mg
Kalium
939mg
47%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 01 Sep 16 11:29
20%
vom ETB*
(409 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (34%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
409
Fett
16,78g
Kohlh
37,18g
Eiw
33,04g
Es sind 409 Kalorien in 1 Portion Salatschüssel mit Schinken, Mango und Mozzarella.
Kalorien Analyse: 35% fett, 34% kohlh, 31% eiw.

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