Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

vom Mitglied: enna_sus

Guacamole II

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
291 kJ
3%
70 kcal
Fett
5,95g
8%
Gesättigte Fette
0,867g
4%
Einfach ungesättigte Fette
3,952g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,765g
Kohlenhydrate
4,6g
2%
Zucker
0,92g
1%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
1,06g
2%
Salz
0,09g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
256mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 29 Jun 16 01:26
4%
vom ETB*
(70 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (24%)
 
Fett (70%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
70
Fett
5,95g
Kohlh
4,6g
Eiw
1,06g
Es sind 70 Kalorien in 1 Portion Guacamole II.
Kalorien Analyse: 70% fett, 24% kohlh, 6% eiw.

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