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vom Mitglied: K8i

Onigiri

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
654 kJ
8%
156 kcal
Fett
0,71g
1%
Gesättigte Fette
0,08g
0%
Kohlenhydrate
27,72g
11%
Zucker
0,55g
1%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
9,27g
19%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
17mg
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 29 Jun 16 12:06
8%
vom ETB*
(156 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
156
Fett
0,71g
Kohlh
27,72g
Eiw
9,27g
Es sind 156 Kalorien in 1 Portion Onigiri.
Kalorien Analyse: 4% fett, 72% kohlh, 24% eiw.

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