| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1009 kJ
12%
241 kcal
Fett
10,7g
15%
Gesättigte Fette
2,857g
14%
Einfach ungesättigte Fette
5,749g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,106g
Kohlenhydrate
14,07g
5%
Zucker
7,43g
8%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
17,99g
36%
Salz
0,03g
0%
Cholesterin
8mg
Kalium
508mg
25%
Zuletzt aktualisiert: 24 Nov 15 09:26
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (43%)
Eiweiß (32%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
241
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Fett
10,7g
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Kohlh
14,07g
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Eiw
17,99g
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Es sind 241 Kalorien in 1 Portion Italienischer Ofenfisch.
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| Kalorien Analyse: 43% fett, 25% kohlh, 32% eiw. |
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