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Laub
Intensität: Mäßig
für eine 70 kg Person: MET - 4,0, Kcal/Std - 294
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Laufband
Intensität: Anstrengend
für eine 70 kg Person: MET - 8,0, Kcal/Std - 588
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Laufen - 10 Km/h
Intensität: Anstrengend
für eine 70 kg Person: MET - 10,0, Kcal/Std - 735
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Laufen - 11 Km/h
Intensität: Anstrengend
für eine 70 kg Person: MET - 11,5, Kcal/Std - 845
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Laufen - 13 Km/h
Intensität: Anstrengend
für eine 70 kg Person: MET - 13,5, Kcal/Std - 992
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Laufen - 14,5 Km/h
Intensität: Anstrengend
für eine 70 kg Person: MET - 15,0, Kcal/Std - 1102
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Laufen - 16 Km/h
Intensität: Anstrengend
für eine 70 kg Person: MET - 16,0, Kcal/Std - 1176
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Laufen (Joggen) - 8 Km/h
Intensität: Anstrengend
für eine 70 kg Person: MET - 8,0, Kcal/Std - 588
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Lebensmitteleinkaufs
Intensität: Leicht
für eine 70 kg Person: MET - 3,0, Kcal/Std - 220
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Lehre
Intensität: Leicht
für eine 70 kg Person: MET - 2,0, Kcal/Std - 147
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