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Buttermilch-Hafer-Kastenbrot
Einfach, lecker und gesund.
pro portion - Kalorien: 92kcal | Fett: 1,11g | Kohlh: 15,59g | Eiw: 3,95g
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Russische Buttermilch Suppe
Schmeckt besonders an heißen Tagen.
pro portion - Kalorien: 152kcal | Fett: 4,05g | Kohlh: 15,70g | Eiw: 12,38g
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Hafer Weizenbrot
Perfekt zum Frühstück mit kaffee.
pro portion - Kalorien: 60kcal | Fett: 1,37g | Kohlh: 6,43g | Eiw: 4,43g
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Karottenkuchen Hafer
Leicht süßes, schmackhaftes und gesundes Dessert.
pro portion - Kalorien: 336kcal | Fett: 14,64g | Kohlh: 27,14g | Eiw: 23,67g
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Hafer-Möhren-Brötchen
Zäher, leckerer und gesunder Snack.
pro portion - Kalorien: 263kcal | Fett: 9,43g | Kohlh: 27,69g | Eiw: 14,29g
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Bananen-Hafer-Brot
Gesundes, weiches und herrlich leckeres Brot mit Apfelkompott.
pro portion - Kalorien: 99kcal | Fett: 2,42g | Kohlh: 16,42g | Eiw: 2,71g
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Smartie Hafer Kekse
So lecker und einfach zu machen.
pro portion - Kalorien: 124kcal | Fett: 6,08g | Kohlh: 15,18g | Eiw: 1,78g
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Bananen-Hafer-Cookies
Gesunde Kekse aus nur 4 Zutaten.
pro portion - Kalorien: 102kcal | Fett: 3,85g | Kohlh: 14,05g | Eiw: 2,25g
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Dinkel-Hafer-Brötchen
Einfaches, zartes und leckeres brot.
pro portion - Kalorien: 224kcal | Fett: 3,41g | Kohlh: 37,49g | Eiw: 8,02g
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Hafer Frucht Smoothie
vom Mitglied: Nicnicolina
Gesundes und erfrischendes getränk.
pro portion - Kalorien: 228kcal | Fett: 3,94g | Kohlh: 44,49g | Eiw: 5,45g
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Vegane Hafer -Bananen-Riegel
Süßer, zäher und leckerer Snack oder Nachtisch.
pro portion - Kalorien: 289kcal | Fett: 13,94g | Kohlh: 34,14g | Eiw: 6,75g
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Birchermüsli
vom Mitglied: Hurrligugger
Gesundes Frühstück.
pro portion - Kalorien: 354kcal | Fett: 13,90g | Kohlh: 50,56g | Eiw: 11,80g
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Gluten-free Belgische Waffeln
Schnelles und einfaches Frühstück.
pro portion - Kalorien: 277kcal | Fett: 7,83g | Kohlh: 40,53g | Eiw: 9,79g
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Haselnusskuchen
Einfach zu machen und leckeres dessert.
pro portion - Kalorien: 190kcal | Fett: 9,29g | Kohlh: 21,52g | Eiw: 3,87g
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Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
pro portion - Kalorien: 185kcal | Fett: 2,88g | Kohlh: 32,12g | Eiw: 7,81g
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Dinkelbrötchen
Brot ohne ei und hefe, aber mit buttermilch.
pro portion - Kalorien: 325kcal | Fett: 2,63g | Kohlh: 59,08g | Eiw: 12,31g
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Eiweiß Riegel
Fettarme gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 109kcal | Fett: 2,74g | Kohlh: 10,13g | Eiw: 10,40g
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Schokomuffins mit Kokosflocken
Feucht und reich an geschmack.
pro portion - Kalorien: 216kcal | Fett: 9,72g | Kohlh: 28,95g | Eiw: 4,18g
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