|
Nach Ostern war das ja nicht anders zu erwarten 🙈Einen schönen Tag wünsche ich Euch...stressfrei natürlich 😉
|
59,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2311 kcal
|
Fett: 94,16g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 288,72g.
Frühstück: Scheibletten, Banane, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Scheibletten, Brunch Paprika Peperoni (20g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Obstsalat, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Aldi Nord Skyr. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, DM Eiweißriegel Sportness, Schokolade, Rote Paprika, Möhren. mehr...
|
|
1871 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
take it easy ! - bist nicht alleine damit.
03 Apr 18 vom Mitglied: Reisefigur
|
03 Apr 18 vom Mitglied: LeeKa234
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
|