wuschel_75's Notizen, 28 Mrz 18

🙈 Heute bin ich selbst Schuld. Gestern Abend sehr spät gegessen.
Hoffe es gleicht sich morgen wieder aus.
80,5 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2018:
304 kcal Fett: 14,50g | Eiw: 19,32g | Kohlh: 16,94g.   Frühstück: Spezialbrot - Buchweizen, Vegane Genießerscheiben Natur, Kasseler. Mittagessen: Spezialbrot - Buchweizen, Vegane Genießerscheiben Natur, Kasseler. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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