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Naja, zwar 500 Gramm mehr im Vergleich zu letzten Monat, aber wenn ich bedenke was es für ein auf und ab war diesen Monat, dann ist das Ergebnis schon völlig in Ordnung. 🙂 So, heute noch mal arbeiten und dann ein paar Tage ruhe. Ich wünsche euch einen schönen Tag. 😉
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 96,29g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 205,87g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frischkäse, Mischbrot. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Katjes Grün-Ohr Hase, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
500 Gramm sind doch okay. Du hast dich ja auch gequält. Guten Morgen 🙂
27 Mrz 18 vom Mitglied: Fagmich
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Guten Morgen und einen angenehmen letzten Arbeitstag!
27 Mrz 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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28 Mrz 18 vom Mitglied: suska16
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Das sieht so gut aus! Dann mal einen schnellen Feierabend! ;)
28 Mrz 18 vom Mitglied: Schalkerin1904
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28 Mrz 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Morgen, das ist wirklich in Ordnung 👍Noch einen schönen Arbeitstag ☺, bevor es in den Urlaub geht!
28 Mrz 18 vom Mitglied: ChipBobo
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So isses halt auch mal. Dafür startest du nächsten Monat wieder voll durch ;) Schönen Tag dir!
28 Mrz 18 vom Mitglied: LillyMunster82
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Guten Morgen 🙋letzter Arbeitstag vor dem Urlaub
28 Mrz 18 vom Mitglied: nici003
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Guten Morgen, 500 g, sind doch besser als nichts. Kann nun mal nicht immer alles perfekt laufen. Wünsche dir auch einen schönen Tag! LG
28 Mrz 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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