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😪guten Morgen!
Heute weiß ich nicht, wo es her kommt, aber irgendwann muss wohl auch ich da durch,...🤷♀️
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78,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 23,64g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 144,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Mühlenhof Gemüse in Aspik, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Kaufland Dinkelvollkornbrot, Rote Paprika, Möhren. Mittagessen: Zucchini, Tomaten, Rote Paprika, Möhren, Frühlingszwiebeln, Rapsöl, Mühlenhof Puten-Medaillons, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Alnatura Quinoa (Gekocht). Abendessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Mühlenhof Gemüse in Aspik, Kaufland Dinkelvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Penny Markt Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen meine Liebe, du weist doch, gaaaaanz normal ;-). Lass dich nicht ärgern. Wünsche dir trotzdem einen schönen Tag. LG
27 Mrz 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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esche85's Gewichtsverlauf
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