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Hoffentlich zum letzten Mal die 8 vorne 💪😊
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80 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 17,73g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Paprikawurst, Spezialbrot - Buchweizen. Abendessen: Olivenöl, Gurke (Geschält), Lauchzwiebeln, Grüne Oliven, Thunfisch (Konserviert). mehr...
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2334 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, schaffst du 👍. Hab einen schönen Tag 😘
20 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen 🌞 du schaffst das 👍👍👍
20 Mrz 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Guten Morgen.... Das schaffst du ! 🤗
21 Mrz 18 vom Mitglied: Heikileini
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Na dann mal viel Glück und das du bald die Zahl knacken wirst. Guten Morgen 🙂
21 Mrz 18 vom Mitglied: Fagmich
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Guten Morgen. Danke euch. Kurz angekratzt habe ich letzte Woche schon - jetzt will ich dauerhaft U80 💪😊
Schönen Tag wünsche ich 🌞
21 Mrz 18 vom Mitglied: wuschel_75
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wuschel_75's Gewichtsverlauf
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