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Das ist schon mal wieder gut. Weiter geht's! Diese Woche bin ich wirklich sehr motiviert. :)
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 209,09g.
Frühstück: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Birnen, Erbacher Feine Klare Suppe, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour, Alnatura Haferdrink, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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