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Guten Morgen liebe FS-family, trübe schau der Tag heute aus, trotzdem macht das Beste draus.💙 Ich wünsche Euch einen schönes Wochenende😎
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59,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 102,19g.
Frühstück: Brunch Paprika Peperoni (20g), Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Dulano Salami 1A Light, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, DM Eiweißriegel Sportness, Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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1610 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Das wünsche ich dir auch! 😉
10 Mrz 18 vom Mitglied: geniesserin2017
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Wie hast du den Cheat-Day gestern verkraftet??
Nachdem es gestern so schön war, mache ich heute so weiter 🥖🍰🥔🍹🥂. 😬
Spätestens Montag gibt es dann Katzenjammer.
😉
Ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende, lass es dir gutgehen. 💚 Trübe, regnerisch und ungewöhnlich warm war es hier auch. Kein Bock zum Sporteln . 😔
10 Mrz 18 vom Mitglied: Trixi van Bommel
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@Trixi...heute sah das Ergebnis noch ganz gut aus, mal morgen abwarten🤣🤣🤣
Genieße es einfach, ab Montag ist wieder Ordnung angesagt🏋️♀️😉
10 Mrz 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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