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😮 Oh...ich hatte eigentlich mit mehr gerechnet, da ich gestern voll über dem ETB war. Aber darüber beschwere ich mich bestimmt nicht 😅! Es ist Donnerstag, heute und morgen noch, dann ist endlich wieder Wochenende 😊.
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74,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 177,13g.
Frühstück: Fürstenkrone Budapester Salat, Gekochtes Ei, Goldblume Baguette Brötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami. Mittagessen: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Sweet Delight Germknödel mit Pflaumenfüllung, Knorr Buchstabensuppe. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion, Flensburger Radler, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, sehr schön 👍, hab einen schönen Tag 💐
21 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen 🌞 super 👍 weiter so 🍀
21 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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21 Feb 18 vom Mitglied: kathle07
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Guten Morgen, ist doch ein hübscher Sprung nach unten. Nimm den Schwung mit und setzt morgen tue Talfahrt fort.
21 Feb 18 vom Mitglied: gabili147
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21 Feb 18 vom Mitglied: Schalkerin1904
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der Sprung würde mir auch gefallen.
noch 7 1/2 Std. arbeiten und ich hab Wochenende
22 Feb 18 vom Mitglied: isamaus1980
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pssst nicht beschweren sonst hört es die Waage 🙊 guten Morgen 🙋♀️
22 Feb 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Guten Morgen, das ist doch prima👍👏Schönen Tag wünsche ich dir😘
22 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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Joa... Könnte schlechter sein ;) Wünsche dir einen schönen und stressfreien Donnerstag
22 Feb 18 vom Mitglied: LillyMunster82
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