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😁Hey.💪💪500 Gramm Runtergefuttert und runtergelaufen🤣🤣🤣
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73,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 84,40g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 140,96g.
Frühstück: Landliebe Konfitüre Aprikosen, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Confifrucht Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Brombeer, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Tomaten, Gekochtes Ei, Beste Ernte Peperoni Mild, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, ElPozo Fuetec, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Vierwälder Harzer Minis. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Landbeck Wiener Würstchen, Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Asia Green Garden Currysuppe mit Gemüse. mehr...
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3184 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Feb 18 vom Mitglied: Strahlauge
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Guten Morgen, super👍Schönen Tag wünsche ich dir😘
18 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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Guten Morgen. Neid. 50gr hätten auch gereicht.😁
19 Feb 18 vom Mitglied: schnorra
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Moin Willi, Du bist echt konsequent! Top!
19 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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19 Feb 18 vom Mitglied: schockokrossi
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19 Feb 18 vom Mitglied: Gemella2005
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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