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Ja, der Kilokick scheint zu funktionieren. Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende.🍸🛀☕ Hier schneit es leise vor sich hin.😊
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59,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 104,97g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Putenbrust Fleisch, Kraft Miracle Whip Balance, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Frischkäse Light, Brunch Paprika Peperoni (20g), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Mittagessen: Farm Freude Putenkassler, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Eberswalder Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel Sportness, Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Sauerkirschen, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Prima! 👍 Dir auch ein schönes Wochenende 🙋
03 Feb 18 vom Mitglied: Monesa70
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👍Jacki👍Dir auch schönes Wochenende🙋
03 Feb 18 vom Mitglied: Pavanka
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Super 🍀 hier gabs vorhin nur bisschen Schnee regen
03 Feb 18 vom Mitglied: ebruli6161
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schön wenn er so funktioniert!
03 Feb 18 vom Mitglied: Reisefigur
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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