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😍👍500 Gramm weniger super 🤗😊👍
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73,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 76,13g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 210,18g.
Frühstück: Tomaten, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kiwi, Edeka Kalamata Oliven, Jeden Tag Orangensaft, Spiegelei ohne Fett, Gouda, Las Cuarenta Serrano Schinken, Leichter Genuss Salami 1A. Mittagessen: Gut & Günstig Klare Gemüsebrühe, Götterspeise, Rind-oder Fleischsoße, Birkenhof Möhrengemüse, Erbsen, K-Classic Ganze Kartoffeln, Rinderroulade. Abendessen: Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Zeus Kalamata Oliven, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Frankfurter Kranz. mehr...
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2656 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Jan 18 vom Mitglied: Levka...
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27 Jan 18 vom Mitglied: Mausinki
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Guten Morgen, hast dein Ziel ja schon erreicht. Herzlichen Glückwunsch 👍. Jetzt noch ein kleines Polster schaffen ?
27 Jan 18 vom Mitglied: darlana.
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😊😍Min Taumziel wäre 70 KG.😊Schaun wir mal dann sehen wir schon (sagt der Kaiser Franz B.)😂😂❣
28 Jan 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Guten Morgen. na das flutscht ja. Schönen Sonntag. Strohwitwerdasein ist ja bald zu Ende. 🤗
28 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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😍Ja klar.Heute fahre ich nochmal nach Bad Sassendorf. Am Dienstag kommt Sie
zurck✌.Dann ist Schluss mit der Strohwitherschaft.😂😂😂😂👍
28 Jan 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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genau. Dann herrscht wieder Ordnung. 😂
28 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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Super! 🤗Guten Morgen Willi!☺☕️
28 Jan 18 vom Mitglied: schockokrossi
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28 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
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28 Jan 18 vom Mitglied: calpe2012
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Guten Morgen. Das ist super 👏🏻😊
28 Jan 18 vom Mitglied: Zouky01
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Hallo zusammen 🙋 ich bin neu hier 😊 heute geht es los 😚
28 Jan 18 vom Mitglied: Claudineos
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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