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💪😁100 Gramm weniger.😍😍
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75,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 176,79g.
Frühstück: Kiwi, Edeka Kalamata Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Sonniger Orangensaft, Tomaten, Spiegelei ohne Fett, Mondo Italiano Prosciutto Cotto, Gouda. Mittagessen: Mandarine, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Beste Ernte Speisekartoffeln, Mondo Italiano Prosciutto Cotto. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gyros. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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