😊
|
106,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 63,18g | Eiw: 41,07g | Kohlh: 123,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Petersilie, Dreistern Schmalzfleisch, Alnatura Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Teewurst Light, Malzbrot. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneis. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
Kommentare
12 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Na prima. Geht doch voran.!
13 Jan 18 vom Mitglied: Helmut1958
|
Ja, in kleinen Schritten voran. 😊
13 Jan 18 vom Mitglied: Levka...
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Levka...'s Gewichtsverlauf
|