Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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90,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 75,56g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 109,43g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Rapsöl, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Möhren, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Zucchini, Kirschtomaten, Blumenkohl. Abendessen: Kühne Fasskraut Fix & Fertig, Kerrygold Butter, Kartoffeln, Meister Kassler. Snacks/Sonstiges: Harzinger Harzer Käse Minis, Katjes Katjes-Kinder, Dr. Oetker Kirschgrütze, Zucker, Kaufland Mini Puten Wiener. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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