Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
|
106,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 70,68g | Eiw: 87,28g | Kohlh: 111,86g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Lachsschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Mischkornbrot. Mittagessen: Zucker, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Sonnenblumenöl, Kattus Condimento Balsamico Himbeere, Salakis Salakis Natur, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Gemischter Salat. Abendessen: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer, Deit Zitrone, REWE Popcorn Karamellisiert. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Levka...'s Gewichtsverlauf
|