Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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106,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 87,28g | Kohlh: 111,86g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Lachsschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Mischkornbrot. Mittagessen: Zucker, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Sonnenblumenöl, Kattus Condimento Balsamico Himbeere, Salakis Salakis Natur, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Gemischter Salat. Abendessen: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer, Deit Zitrone, REWE Popcorn Karamellisiert. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Levka...'s Gewichtsverlauf
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