willi Muehlenbaeumer's Notizen, 26 Dez 17

😢Wieder 1000 Gramm draufgefuttert.Ja nee is klar ohne Bewegung😤😤😤😝😜🤓
76,6 kg Bisher verloren: 31,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2017:
1439 kcal Fett: 59,97g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 175,12g.   Frühstück: Tomaten, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Confifrucht Fruchtaufstrich Aprikose, Rücker Alter Schwede, Weiche Salami, Salami, ElPozo Fuetec. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Schokoladenpudding (Fettfrei), Rote Paprika, Grüne Paprika, Gurkensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Delikato Senf-Honig Dressing, Iglo Schlemmer-Filet Sylter Art. Snacks/Sonstiges: GutBio Tomatensaft. mehr...
Zunahme von 2,6 kg pro Woche


Kommentare 
😊Sorry.Da kommen ja noch 100 Gramm dazu.Selbst geschummelt.hihihi.😊😊 
26 Dez 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer

     
 

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