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😊🤘
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73,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2282 kcal
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Fett: 114,61g | Eiw: 95,43g | Kohlh: 178,67g.
Frühstück: Rücker Nordberger, Rücker Nordberger, Rücker Nordberger, Rücker Nordberger, Rücker Nordberger. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Wiener Würstchen, Linsensuppe. Abendessen: Birnen, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Oettinger Export, Aldi Spitzpaprika, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Rügenfisch Kieler Sprotten. Snacks/Sonstiges: Sonniger Orangensaft, Reichsgraf Stollenkonfekt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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