Weiter so!
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 20,80g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 281,20g.
Frühstück: Laugenbrezeln, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Weißbrot. Mittagessen: Mamma Gina Toskana Brötchen, Schuhbecks Rinderroulade, Deluxe Festtagsknödel. Abendessen: Möhren. Snacks/Sonstiges: Pringles Original, Lidl Frucht-Glühwein Heidelbeere, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
Prima! Einen schönen guten Morgen 🙋
14 Dez 17 vom Mitglied: Monesa70
|
14 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Holla! Du meinst es wohl ernst mit dem Jahresziel! Super 😀
14 Dez 17 vom Mitglied: MissRocky
|
Prima! Jetzt ziehst du aber durch👍💪schönen Tag wünsche ich dir🙋
14 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
|
15 Dez 17 vom Mitglied: Flower*78
|
15 Dez 17 vom Mitglied: schnorra
|
Jaaaaa, weiter so. Lass die Kilos purzeln :-). Schönen Freitag
15 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
|
15 Dez 17 vom Mitglied: iffizenker
|
Da ist sie wieder,die Motivation! 🤗💪😊
15 Dez 17 vom Mitglied: schockokrossi
|
15 Dez 17 vom Mitglied: emmra
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|