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Einen guten Morgen wünsche Euch. Hier schneit es heute. Die Weihnachtsstimmung wird so etwas angehoben....schööön
Der Kamin und der Weihnachtsbaum erwärmen das Herz🌲🎅
Ich hoffe Ihr habt auch einen gemütlichen Start in das Wochenende💚
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58,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 146,92g.
Frühstück: Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Frischkäse Light, Gekochtes Ei. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, REWE Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Granatsplitter. Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel Sportness. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ooooooohhhh, einen Kamin hätte ich auch gerne!! 🔥👍😃 Einen angenehmen Tag!
09 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Danke Luise💚, ich überlege🤔 einen Spaziergang zu machen ...hmm...das Wetter ist jetzt ganz gut....na dann los👍
09 Dez 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Na dann schönen Spaziergang und auch Wochenende Jackie🙋🌞
09 Dez 17 vom Mitglied: Pavanka
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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