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106,9 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2017:
1458 kcal Fett: 76,26g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 136,71g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nudelauflauf. Abendessen: Cheddar-Käse, Milfina Butter, Mischkornbrot, Aldi Dominosteine. Snacks/Sonstiges: Zucker, Zitrone, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Orangen. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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