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Ja, ja...heute krieg ich den Hintern wieder hoch...versprochen!
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 188,37g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst. Mittagessen: Knorr Sauce Carbonara, Nudeln (Gekocht), Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion, Plätzchen, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen! Geht doch noch 😉
13 Nov 17 vom Mitglied: MissRocky
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13 Nov 17 vom Mitglied: ck_86
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Guten Morgen! Na denn los! Chakka! 😃
13 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten morgen, meine Lieben! :)
14 Nov 17 vom Mitglied: Jazzue
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Na dann, auf gehts! Ich mach mit :)
14 Nov 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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