Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 165,40g.
Frühstück: Gut & Günstig Doppelkeks, Apfelkuchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig. Mittagessen: Schokomuffin, 1001 Delights Pide mit Hirtenkäse, 1001 Delights Pide Hähnchendöner. Snacks/Sonstiges: Aoste Stickado Hähnchen, ültje Erdnüsse, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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