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107,4 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2017:
1363 kcal Fett: 78,28g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 105,45g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Boulette. Abendessen: Aldi Mortadella, Milsani Deutsche Markenbutter, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Aldi Dominosteine, Sweet Valley Birnen, Aldi Bergkäse, Confiserie Firenze Karamell-Verführung. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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