Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 178,52g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Lätta Margarine, Gekochtes Ei, Sonnenblumenbrot. Mittagessen: Reis (Gekocht), Vitasia Süß-Sauer Sauce, Aldi Hähnchensteak Paprika. Snacks/Sonstiges: Katlenburger Met, Danone Fruchtzwerge Maxi, Lay's Super Chips Gesalzen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
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22 Okt 17 vom Mitglied: liu14
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22 Okt 17 vom Mitglied: sandram.80
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Guten Morgen und Starte gut in die Woche!😊
22 Okt 17 vom Mitglied: CT246
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Das ist mal ein Ergebnis, für jemand, die es sich hat gutgehen lassen 👍☺
22 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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Guten Morgen Jazzue! Ich hoffe, es geht Dir besser!!?! 😘
22 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen ihr lieben! Ich bin zwar noch etwas angeschlagen und es fehlt mir heute wieder ziemlich an Schlaf, aber es wird langsam. :)
23 Okt 17 vom Mitglied: Jazzue
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Das sieht doch ganz gut aus! :)
23 Okt 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Guten Morgen. Sieht doch nicht schlecht aus. 👏
23 Okt 17 vom Mitglied: schnorra
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immerhin in die richtige Richtung ... 👍🏼
23 Okt 17 vom Mitglied: goldschmiedelin
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