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Es ist Wochenende, und ich lass es mir gerade einfach mal gut gehen. :)
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75,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 174,13g.
Mittagessen: Rohkost, Milram Frühlingsquark, 1001 Delights Dürüm Fladenbrot. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Roter Tafelwein, Kaffee mit Milch, Pistazien. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Gut so! ... und außerdem sind die 300 Gramm ganz schnell auch wieder weg. Schönen Sonntag! 🙋🍁
22 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
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🙋Genieße den Tag. Einen ruhigen, entspannten Sonntag wünsche ich dir😃
22 Okt 17 vom Mitglied: ChipBobo
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So ist‘s richtig! Genieß es ☀️🌸🍃
22 Okt 17 vom Mitglied: Soleil_87
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Eine sehr gute Einstellung, liebe Jazzue!
22 Okt 17 vom Mitglied: Alois007
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22 Okt 17 vom Mitglied: CT246
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Das ist eine super Idee. Hab noch einen schönen Tag 🌞👍
22 Okt 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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