Mhh...man, diese Erkältung steckt mir steckt mir so hartnäckig in den Knochen. =/ Das nervt unheimlich.
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76,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 161,35g.
Frühstück: Paul Heumann Matzen, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Gekochtes Ei, Grafschafter Goldkrüstchen. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzstangen, Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
18 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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18 Okt 17 vom Mitglied: 24Shana
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18 Okt 17 vom Mitglied: goldenerschwan
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Alles Gute🍀 Bald ist die Woche ja rum.
18 Okt 17 vom Mitglied: ChipBobo
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Gute Besserung liebe Jazzue!
18 Okt 17 vom Mitglied: gabili147
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Drück' dir die Daumen, dass es dir schnell wieder besser geht ✊✊🍀
18 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
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Tee, Tee, Tee...Literweise...abends mit viel Rum!
18 Okt 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Reicht es auch, wenn ich den Tag über nur den Rum trinke? 😂
18 Okt 17 vom Mitglied: Jazzue
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18 Okt 17 vom Mitglied: Soleil_87
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