Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
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90,1 kg
Bisher verloren: 61,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 5,47g | Eiw: 19,89g | Kohlh: 134,82g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, Kräutertee, Birnen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischkornbrot, Butternut Kürbis, K-Classic Pizza Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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