Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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107,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1409 kcal
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Fett: 72,15g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 144,83g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Leberwurst, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Grafschafter Das Milde (50g). Mittagessen: Aldi Gorgonzola Pikant, Brokkoli. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Guts-Rotwurst, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Edeka Butter-Spekulatius, Capri-Sonne Kirsche, Milky Way Milky Way Minis, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Levka...'s Gewichtsverlauf
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