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Ich konnte es doch nicht lassen. Und ich bin erstaunt. So sehr wie ich gestern geschlemmt hatte, war mehr zu erwarten. Allerdings habe ich auch auf Alkohol verzichtet. 🙃
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76,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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1309 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 140,03g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen. Mittagessen: Valess Tomate & Mozzarella. Abendessen: Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Flensburger Radler, Pringles Cheese & Onion, Sun Snacks Salzstangen, Haribo Colorado, Ritter Sport Trauben Cashew. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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24 Sep 17 vom Mitglied: Ritamine
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👍Prima! ... Deine Waage wollte an deinen Geburtstag auch lieb zu dir sein 😉
24 Sep 17 vom Mitglied: Monesa70
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Bei so einer großen 30 hätte es bei mir wohl Verletzte gegeben. 😈
24 Sep 17 vom Mitglied: näschen87
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Du bist aber brav. Und das mit 30. 👍👍
24 Sep 17 vom Mitglied: iffizenker
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