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Nun geht's wieder abwärts. 😊
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79,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1487 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 170,52g.
Frühstück: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Milbona Toast Light Schmelzkäse, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Mittagessen: Asia Spezialitäten Wok China Gemüse, Cock Brand Red Curry Paste, Reis (Gekocht), Bamboo Garden Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Estrella Estrella Damm, Crusti Croc Salzstangen, Karotten, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Sep 17 vom Mitglied: calpe2012
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Na siehste! Geht doch! Ich freue mich für dich und wünsche dir einen angenehmen Tag. 👍👏😘
05 Sep 17 vom Mitglied: B. Margot
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Und ne ganze Menge. Supiii 👍😊
05 Sep 17 vom Mitglied: FluffyUnicorn84
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05 Sep 17 vom Mitglied: Monesa70
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Yeah wieder Richtung eingeschlagen klasse👏
05 Sep 17 vom Mitglied: Gemella2005
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@Jazzue: Dein Wunsch, möglichst bald wieder mitzuspielen (trotz lädiertem Knie) kann ich sofort entsprechen... Gabili muß zum Doc... und Du läufst mit; eigentlich schon seit gestern...
05 Sep 17 vom Mitglied: Reisefigur
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wie ich gerade sehe, hast Du in den einen Tag schon gute 700 Punkte gemacht... super !
05 Sep 17 vom Mitglied: Reisefigur
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05 Sep 17 vom Mitglied: Angy0307
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05 Sep 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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05 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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