107,7 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 17,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
1471 kcal Fett: 58,35g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 188,22g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Margarine, Semmelbrösel, Blumenkohl, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Abendessen: Sea Gold Alaska Seelachs Scheiben Lachsersatz, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Knolli Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Muffin, Ja! Schokopudding. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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