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Na immerhin... :)
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78,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 248,59g.
Frühstück: Banane, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Grafschafter Goldkrüstchen. Mittagessen: Nudeln, Banane. Abendessen: Kania Tomaten-Reis Suppe. Snacks/Sonstiges: Estrella Estrella Damm, Flensburger Pilsener, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot, Milbona Milch Snack, Crusti Croc Salzstangen, Gelatelli Pianola Orange, Crusti Croc Salzstangen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
es geht zumindest in kleinen Schritten voran 😊👍
29 Aug 17 vom Mitglied: ck_86
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30 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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