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Endlich mal wieder mit einem Minus aus dem Wochenende gegangen. :)
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79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 227,13g.
Frühstück: Dr. Oetker Kokos Kuchen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Grafschafter Goldkrüstchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Champignonsauce, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Estrella Estrella Damm, Möhren, Lay's Super Chips Paprika, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Und was für ein minus!!! Ich freue mich mit dir. Einen guten Start in die neue Woche wünsche ich dir! 👍👏😘
21 Aug 17 vom Mitglied: B. Margot
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Hey, wenn man mit puzzeln solche Erfolge hat, fange ich auch damit an 😜 Wünsche dir einen schönen, guten Morgen ☕🔆
21 Aug 17 vom Mitglied: Monesa70
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So kann jede Woche beginnen- finde dich super-schöne Woche wünsche ich dir 😘😘
21 Aug 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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21 Aug 17 vom Mitglied: natiwho13
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So kann eine Woche doch gut starten! Und die 7 ist wieder vorn dabei - sehr gut!
21 Aug 17 vom Mitglied: Carpy85
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nach einem Wochenende...topi😉
21 Aug 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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