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👍👍👌👌 700 GRAMM Weniger. Das ist doch wohl Astrein😂😂😂😂😂💪💪💪
Aber heute Abend wird gegrillt. Das heißt kritisch bleiben .🤔🤔🤣🤣
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75,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 92,68g | Eiw: 144,27g | Kohlh: 146,21g.
Frühstück: Tomaten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Knoblauch, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Oliven, Kiwi, Gekochtes Ei, Gouda, Ostermeier Bratensülze, Gut von Holstein Ascheberger. Mittagessen: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Abendessen: Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Gemischter Salat mit Dressing, Gazi Grillkäse, Gemüsepfanne, Gebratenes Schweinekotelett, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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