Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 115,18g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Kiwi, Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Erdbeermarmelade, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Knoblauch, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Gouda, Las Cuarenta Original Serrano Schinken. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, P&W Röstzwiebeln Original, Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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