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Und da schießt es wieder nach oben. Aber nachdem Ausfall gestern Abend kein Wunder. :D Egal, heute geht's wieder richtig los. Euch wünsche ich einen schönen Start in die Woche.
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Bresso Traditionelle Pfeffer & Knoblauch, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Weizenbrötchen. Mittagessen: Aldi Tzatziki, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Auch dir einen guten Wochenstart.
13 Aug 17 vom Mitglied: Angy0307
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Guten Start, laß Dich nicht stressen von den Kids ☺
13 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
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Einen schönen guten Morgen 🔆
14 Aug 17 vom Mitglied: Monesa70
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Moin Jazzue, Dir auch einen guten Start! 🙋
14 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Moin Moin! Wünsche dir eine schöne und stressfreie Woche! ☕️🌺
14 Aug 17 vom Mitglied: B. Margot
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Wünsche dir eine schöne Woche- lass es nach deinem Urlaub langsam angehen 👍😘
14 Aug 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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14 Aug 17 vom Mitglied: calpe2012
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Wenn die Kinder nerven: Ruhe-König spielen. Hat bei Raupe 1 immer die eine Erzieherin gemacht, wenn sie allein und genervt war.
14 Aug 17 vom Mitglied: näschen87
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Ach am ersten Tag nach den Ferien lass ich mich nicht nerven. Und dafür, dass wir 24 von 26 Kindern hatten, war es echt seeehr entspannt. Selbst die neuen Kinder stellen sich bisher als mega Pflegeleicht heraus. Die neuen Schallschutzdecken die in den Ferien verbaut wurden machen wirklich verdammt viel aus. Uuuund Montags arbeite ich ja eh nur kurz. Also alles in allem ein ruhiger und gelassener Einstieg heute.😊
14 Aug 17 vom Mitglied: Jazzue
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