Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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59,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 188,80g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Zucchini, Gelbe Paprika, Nudeln (Gekocht), Putenfleisch, REWE Passierte Tomaten. Abendessen: Baktat Ajvar Scharf, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, Baktat Ajvar Scharf. Snacks/Sonstiges: Leibniz Vollkorn Kekse, Kinder Milchschnitte. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Trampolin - 38 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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