Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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59,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 57,59g | Eiw: 129,80g | Kohlh: 122,77g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Frischkäse Light, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Lovilio Mozzarella Light, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Gekochtes Ei, Tomaten. Abendessen: Lidl Heidelbeeren, Lidl Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Schokoladenstückchen, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Kinder Milchschnitte, Heidelbeeren. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 50 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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