Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
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60,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 77,90g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 175,21g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Frischkäse Light, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Erdbeeren, Käsesoße, Ja! Deutscher Gouda, Penne, Aldi Kochschinken, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Kinder Country, Schlagsahne (Geschlagen), Bayernland Yocous Mandarine Orange, Biskuit, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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