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Schwankedischwank :D
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79,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 181,15g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Culinessa Vegetarische Leberwurst, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gurke (mit Schale). Abendessen: Milbona Back-Hirtenkäse, Bio-Zentrale Marroko Pfanne, Bio-Zentrale Falafel. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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