|
Jetzt schnell wieder runter damit!
|
80,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 70,44g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 259,85g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Karotten, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, miree Frischkäse Meerrettich, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen. Mittagessen: Gut Langenhof Hähnchen Cordon-Bleu, Reis (Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Olivenöl, Champignons, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Pringles Sour Cream & Onion, Douceur Schoko-Eier, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ich drück dir ganz doll die Daumen! ✊️☕️
17 Jul 17 vom Mitglied: B. Margot
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|