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😑Es geht nur sehr langsam voran. Aber das ist schon mal die Stillstandspfahse ist mal wieder erreicht.🤔🤔.Nur 300 Gramm minus😀😀
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80,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 112,36g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Gouda, Artischockenherzen in Öl, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Erdbeermarmelade, Knoblauch, Gekochtes Ei, Kiwi, Tomaten. Mittagessen: Physalis, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Iglo Schlemmer-Filet Hollandaise. Abendessen: Ayyo Ayran, Adana Kebap. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Solange die Tendez stimmt passt es ja. Man darf auch nicht vergessen das die Momentanen Temperaturen starke Schwankungen begünstigen.
25 Jun 17 vom Mitglied: marcothebrain
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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